Retiros de Bienestar en Lanzarote: Desconexión Total

Lanzarote, con su tranquilidad, paisajes volcánicos y clima cálido, es un destino perfecto para retiros de bienestar. Ya sea para practicar yoga, meditar, cuidar tu cuerpo o simplemente desconectar del estrés diario, la isla ofrece una variedad de opciones en entornos únicos. Aquí tienes una guía de los mejores retiros de bienestar en Lanzarote.

1. Retiros de Yoga y Meditación

a) Kalindi Lanzarote

Ubicación: Tao, en el centro de la isla.
Qué ofrece:
- Retiros personalizados de yoga y meditación en un entorno tranquilo.
- Clases diarias de yoga (Hatha, Vinyasa y Yin).
- Talleres de mindfulness y sesiones de meditación guiada.
Extras:
- Caminatas meditativas en paisajes volcánicos.
- Opciones de comidas saludables y detox.
Duración: Desde 3 días hasta una semana.
Precio: Desde 300 € por persona.
Ideal para: Principiantes y yoguis experimentados.

b) Villa Amatista

Ubicación: Tiagua.
Qué ofrece:
- Retiros de yoga combinados con talleres de desarrollo personal.
- Clases en un entorno sereno rodeado de jardines.
Extras:
- Piscina y espacios para relajarse al aire libre.
- Opciones de masajes y tratamientos de bienestar.
Duración: 5-7 días.
Precio: Desde 400 € por persona.
Ideal para: Quienes buscan una experiencia íntima en un entorno natural.

c) Azulfit Retreat

Ubicación: Famara.
Qué ofrece:
- Yoga, pilates y sesiones de meditación frente al mar.
- Talleres de respiración consciente y bienestar.
Extras:
- Caminatas guiadas en el Risco de Famara.
- Comida vegetariana y vegana incluida.
Duración: 4-7 días.
Precio: Desde 500 € por persona.
Ideal para: Quienes desean combinar bienestar físico y espiritual.

2. Retiros de Detox y Salud

a) Shanti Vida Lanzarote

Ubicación: Costa Teguise.
Qué ofrece:
- Programas detox personalizados con enfoque en ayuno y nutrición consciente.
- Sesiones de yoga suave y masajes relajantes.
Extras:
- Análisis nutricional y coaching de salud.
- Baños de sonido y aromaterapia.
Duración: 3-7 días.
Precio: Desde 600 € por persona.
Ideal para: Quienes buscan renovar cuerpo y mente.

b) Finca de Arrieta

Ubicación: Arrieta.
Qué ofrece:
- Retiros de bienestar enfocados en el cuidado del cuerpo.
- Actividades como yoga, pilates y talleres de cocina saludable.
Extras:
- Alojamientos sostenibles en yurts de lujo.
- Acceso a la playa para sesiones de meditación al amanecer.
Duración: 3-5 días.
Precio: Desde 450 € por persona.
Ideal para: Viajeros interesados en sostenibilidad y bienestar.

3. Retiros de Bienestar Holístico

a) Holistic Energy Lanzarote

Ubicación: Playa Blanca.
Qué ofrece:
- Programas personalizados que combinan terapias holísticas como reiki, yoga y mindfulness.
- Talleres de crecimiento personal y sanación emocional.
Extras:
- Sesiones de baño de sonido y terapia de cristales.
- Caminatas conscientes en paisajes volcánicos.
Duración: 5-7 días.
Precio: Desde 700 € por persona.
Ideal para: Quienes buscan equilibrio físico, mental y espiritual.

b) Soul Tribe Lanzarote

Ubicación: La Asomada.
Qué ofrece:
- Retiros holísticos en pequeños grupos.
- Yoga, coaching espiritual y talleres de conexión con la naturaleza.
Extras:
- Masajes relajantes y reflexología.
- Sesiones de journaling y arte terapéutico.
Duración: 4-7 días.
Precio: Desde 500 € por persona.
Ideal para: Parejas y grupos pequeños.

4. Retiros de Silencio

a) Lanzarote Silent Retreats

Ubicación: Haría.
Qué ofrece:
- Retiros en completo silencio para desconectar del ruido externo e interno.
- Meditación guiada y tiempo libre para introspección.
Extras:
- Caminatas conscientes en el Valle de las Mil Palmeras.
- Comida vegetariana ligera y sana.
Duración: 3-5 días.
Precio: Desde 400 € por persona.
Ideal para: Quienes buscan paz interior y tiempo para reflexionar.

5. Retiros de Lujo y Spa

a) Secrets Lanzarote Resort & Spa

Ubicación: Puerto Calero.
Qué ofrece:
- Programas de relajación que incluyen yoga, spa y tratamientos corporales.
- Acceso a piscinas climatizadas y sauna.
Extras:
- Sesiones privadas de yoga y pilates.
- Menús personalizados con opciones saludables.
Duración: 3-7 días.
Precio: Desde 900 € por persona.
Ideal para: Quienes desean una experiencia de lujo.

b) Hotel Fariones Wellness Retreat

Ubicación: Puerto del Carmen.
Qué ofrece:
- Programas de bienestar que combinan fitness, yoga y masajes.
- Spa de lujo con tratamientos volcánicos.
Extras:
- Clases de cocina saludable.
- Acceso a playas privadas.
Duración: 3-5 días.
Precio: Desde 850 € por persona.
Ideal para: Parejas y viajeros que buscan un retiro exclusivo.

6. Actividades Comunes en los Retiros

Yoga: Hatha, Vinyasa, Yin y yoga restaurativo.
Meditación: Técnicas guiadas y caminatas meditativas.
Terapias holísticas: Reiki, baños de sonido y aromaterapia.
Nutrición consciente: Talleres de cocina saludable y menús detox.
Naturaleza: Caminatas volcánicas, paseos por viñedos y sesiones frente al mar.

Consejos para Elegir un Retiro

Define tus objetivos:
- ¿Buscas relajación, detox, espiritualidad o desarrollo personal?
Duración:
- Decide cuánto tiempo puedes dedicar al retiro (de 3 días a una semana).
Ubicación:
- Elige entre la costa, paisajes volcánicos o pueblos tranquilos.
Presupuesto:
- Hay opciones económicas y de lujo, ajusta según tu preferencia.
Consulta las actividades:
- Asegúrate de que el programa incluya lo que buscas (yoga, meditación, spa, etc.).

Conclusión

Los retiros de bienestar en Lanzarote son perfectos para desconectar del mundo, reconectar contigo mismo y rejuvenecer en un entorno natural incomparable. Desde experiencias holísticas hasta lujosos retiros con spa, la isla tiene algo para todos.